receta sandwich de ahumados

Sandwich de Ahumados

Sandwich de Ahumados, una elección perfecta para cenas ligeras y lights bajas en calorías. INGREDIENTES: Pan Palometa ahumada Bacalao ahumado Tomate natural Lechuga Salsa rosa Receta Sandwich de Ahumados: Yo he usado pan para sandwich tipo «thins», pero puedes usar pan de molde normal o integral, o el tipo de pan que prefieras. 1. Lavamos el…

sandwich ligero y saludable

Sandwich ligero y saludable

Un Sandwich ligero y saludable, sencillo, ideal para cenas light y saludables. Ingredientes Pan Puerro Col Maíz Pechuga de pavo Mahonesa Lechuga Receta Sandwich ligero y saludable 1. Picamos el puerro, la col, la lechuga muy bien picadito todo. Lo echamos en un bol para seguir añadiendo ingredientes. 2. Cortamos Jamón cocido o pechuga de pavo en…

salpicon de mejillones

Salpicón de Mejillones

Perfecto aperitivo de Salpicón de Mejillones, sano y muy rico para esos días en los que apetece comer algo más ligero. Lo más entretenido es limpiar los mejillones, pero después harás la receta en un santiamén. Ingredientes: Mejillones frescos 1 tomate Cebolla morada (o al gusto) Pimiento rojo Pimiento verde Aceite de oliva Vinagre de…

brochetas de verduras y pollo

Brochetas de Verduras y Pollo

Durante las fiestas es normal pasarnos un poco con la comida, por eso, para depurar un poco el cuerpo después de Semana Santa, te dejo esta receta sana y para dietas ideal para perder algunos kilos sobrantes: Brochetas de Verduras y Pollo. Ingredientes Pechuga de pollo Pimiento rojo Pimiento verde Champiñones Calabacín Cebolla Aceite de…

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Dorada a la Sal

La Dorada es un pescado que se puede hacer de muchas formas distintas. A mi me gusta esta receta, a la sal. Es muy fácil y sencilla, sólo necesitas dos ingredientes. Se hace al horno y además de rica y saludable. Ingredientes: Para esta receta únicamente tendrás que usar dos ingredientes y acompañarlo de la…