como se hacen los Fingers de pescado en freidora de aire

Fingers de pescado supercrujientes en freidora de aire

¿ A tus hijos les encantan los fingers de pescado super crujientes? Pues ya podrás hacérselos caseros, mucho más sanos y seguro que les van a encantar. Además con este rebozado te quedarán ¡¡super crujientes!! Lee y verás cual es su secreto. INGREDIENTES 500 gramos de lomo de merluza sin espinas Ajo en polvo Cebolla…

17 alimentos que sanan el cuerpo y encontramos en nuestra despensa de forma habitual

17 Alimentos que Sanan el Cuerpo

Hace poco escuché la frase de que los alimentos curan y que tenemos la oportunidad de crear medicina en cada comida. Y es que la ciencia así lo avala. Desde siempre, la medicina ha hecho uso de la naturaleza para formular muchas de sus soluciones farmacológicas a esas carencias. Muchos de los compuestos que tienen…

champiñones rellenos gratinados paso a paso

Champiñones rellenos gratinados

Los champiñones rellenos gratinados es un plato de lo más agradecido: son económicos y muy nutritivos. En casa suelo prepararlos de muchas maneras diferente; al ajillo, salteados con huevo; pero esta receta de champiñones rellenos triunfa cada vez que los hago porque están buenísimos y no te complicas nada a la hora de hacerlos. Ingredientes:…

receta de Hamburguesa Crispy Chicken al estilo Burguer King pero saludable

Hamburguesa Crispy Chicken – tipo Burguer King

De vez en cuando hay que darse un capricho, así que date un homenaje con esta Hamburguesa Crispy Chicken – tipo Burguer King y ¡muérete de gusto! INGREDIENTES (3-4 unidades) 500 gramos de carne picada de pollo Sal Pimienta Ajo molido Perejil picado Pimentón Huevo batido Cereales tipo Cornflakes Unas gotas de aceite Lechuga, canónigos……

ideas de platos para el menu de la semana

Menu semanal

Quiero ayudarte a organizar tu Menú semanal. Todos sabemos que es una tarea difícil pensar que poner de comer todos los días, pero es cierto que si lo tenemos organizado, ahorramos tiempo y dinero. Quiero dejaros ideas de almuerzos y cenas para esta semana, todas las recetas son sencillas y saludables. Así que aquí van…

como se hace la crema de puerros o vichyssoise

Crema de puerros o Vichyssoise

La Crema de puerros, también conocida como Vichyssoise, es una receta tradicional de la cocina francesa, aunque muy extendida al resto del mundo. Ideal para cenas sanas y ligeras. Normalmente se toma fría, pero la puedes servir templada o caliente si lo prefieres. Ingredientes para la crema de puerro ( para 2 personas) 3 o…

como hacer macarrones con atun y bechamel

Macarrones con atún

Mira que son fáciles los macarrones con atún, pues más me gusta! Es uno de mis platos favoritos y además muy económico. Ingredientes para los macarrones con atún y tomate (para 4 personas)  80 gr de macarrones por persona 200 gr de atún en aceite o al natural 100 gr de cebolla 2 o 3…

recetas con pollo faciles y economicas

10 Ideas de Recetas con Pollo para Triunfar

Estas 10 Ideas de Recetas con Pollo son fáciles y económicas y además siempre salen bien. Siempre triunfarás cuando lo prepares en casa. Pollo a la Naranja 1 kg. de carne de pollo 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 1 cucharada de salsa soja Vino blanco Zumo de 2 naranjas grandes Pimienta Sal Maizena (una…