5 Ideas de Ensaladas

2017-01-07

5 Ideas de Ensaladas

¿Cansad@ ya de tantos excesos? Aquí te dejo 5 Ideas de Ensaladas para que depures tu cuerpo después de los días de fiestas en los que se come más de la cuenta.

Para ver la receta completa haz clic en el enlace que aparece debajo de cada foto.

1. Ensalada de garbanzos

Ya que es una ensalada, usando el intendentes principal como el garbanzo, puedes preparar mil y una recetas distintas si vas cambiando y jugando con los demás ingredientes de la ensalada.

ensalada de garbanzos

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2. Ensalada de pollo

Para las cenas de verano que muchas veces son un quebradero de cabeza. Aquí te dejo esta idea: Ensalada de Pollo.

ensalada de pollo

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3. Ensalada con salsa de yogur

Una rica ensalada muy completa. Sana y saludable.

ensalada con salsa de yogourt

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4. Ensalada de arroz

No tardarás nada de tiempo en hacerlo. Podrás hervir el arroz mientras preparas los ingredientes, dejar enfriar y listo.

ensalada de arroz

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5. Ensalada cous-cous

Un delicioso plato de Ensalada de Cous Cous con un aliño de limón y un toque de hierbabuena.

Ensalada-de-Cous-Cous

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Estas son algunas de las recetas más ligeras que hemos recopilado para que vayas cogiendo ideas para tus menús.

En estos días compartiremos recetas más sanas y equilibradas.

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