ensalada de garbanzos

Ensalada de Garbanzos

Aprovechando los últimos días del verano y de calor, he querido preparar esta Ensalada de Garbanzos fresca y muy nutritiva. Aquí en el Sur aún está haciendo bastante calor y aún no me apetece hacer un guiso o cocido de garbanzos. Por eso te presento esta alternativa para comer legumbres sin pasar calor. Ya que…

ensalada de anchoas y frutos secos

Ensalada de Anchoas y Frutos Secos

Lo bueno de las ensaladas es que las puedes preparar con los ingredientes que más te apetezcan, te gusten o incluso los que tengas a mano. Pero hoy he preparado una ensalada muy especial porque una buena amiga me ha traído unas anchoas riquísimas de Santoña (Cantabria) y la he acompañado con frutos secos para…

ensalada de pasta y ahumados

Ensalada de Pasta y Ahumados

De nuevo una receta veraniega para sobrellevar estos días tan calurosos de verano. Esta vez te traigo una Ensalada de Pasta y Ahumados. A ver qué te parece este plato… Es perfecta para llevar de camping, a la playa o a donde quiera que vayas a pasar el día ya  refrescarte un rato. INGREDIENTES para…

ensalada de aguacate

Ensalada de Aguacate

Una receta muy sencilla de preparar con pocos ingredientes. La Ensalada de Aguacate es perfecta para cenas ligeras y fresquitas para el verano. Fácil pero sabroso. Gracias a mi amiga Estefanía por pasarme esta receta. A mi me encantó 🙂 Ingredientes Aguacate Cebolleta Tomate Sherry Pavo braseado Aceite de oliva Zumo de Lima o limón…

ensalada de pasta

Ensalada de Pasta

Ensalada de Pasta La Ensalada de Pasta es un plato fresco para los días de calor. Es perfecta para agregarle los ingredientes que más te gusten y aliñarla a tu gusto, como una ensalada o con alguna salsa especial. Aquí te dejo una opción: Ingredientes: Pasta tricolor Cebolla Palitos de mar Aceitunas rellenas de anchoas Atún…

receta ensalada de yogur y pollo

Ensalada con salsa de yogourt

Una rica ensalada muy completa. Sana y saludable. Esta que te comparto lleva pollo, variedad de lechuga o tras hierbas, y una salsa de yogur casera que también puedes preparar en thermomix. INGREDIENTES: Lechuga (puedes usar variado de ensaladas. Lo puedes comprar en el super ya cortadas) 1 filete de pollo Manzana Picatostes Almendras picadas Pasas…