ensalada de garbanzos

Ensalada de Garbanzos

Ensalada de Garbanzos Aprovechando los últimos días del verano y de calor, he querido preparar esta Ensalada de Garbanzos fresca y muy nutritiva. Aquí en el Sur aún está haciendo bastante calor y aún no me apetece hacer un guiso o cocido de garbanzos. Por eso te presento esta alternativa para comer legumbres sin pasar…

ensalada de anchoas y frutos secos

Ensalada de Anchoas y Frutos Secos

Ensalada de Anchoas y Frutos Secos Lo bueno de las ensaladas es que las puedes preparar con los ingredientes que más te apetezcan, te gusten o incluso los que tengas a mano. Pero hoy he preparado una ensalada muy especial porque una buena amiga me ha traído unas anchoas riquísimas de Santoña (Cantabria) y la…

ensalada de aguacate

Ensalada de Aguacate

Ensalada de Aguacate Una receta muy sencilla de preparar con pocos ingredientes. La Ensalada de Aguacate es perfecta para cenas ligeras y fresquitas para el verano. Fácil pero sabroso. Gracias a mi amiga Estefanía por pasarme esta receta. A mi me encantó 🙂 Ingredientes Aguacate Cebolleta Tomate Sherry Pavo braseado Aceite de oliva Zumo de…

ensalada de pasta

Ensalada de Pasta

Ensalada de Pasta La Ensalada de Pasta es un plato fresco para los días de calor. Es perfecta para agregarle los ingredientes que más te gusten y aliñarla a tu gusto, como una ensalada o con alguna salsa especial. Aquí te dejo una opción: Ingredientes: Pasta tricolor Cebolla Palitos de mar Aceitunas rellenas de anchoas Atún…

ensalada con salsa de yogourt

Ensalada con salsa de yogourt

Ensalada con salsa de yogourt Una rica ensalada muy completa. Sana y saludable. INGREDIENTES: Lechuga (puedes usar variado de ensaladas. Lo puedes comprar en el super ya cortadas) 1 filete de pollo Manzana Picatostes Almendras picadas Pasas Salsa de yogourt: yogourt griego, ajo, menta o hierbabuena, aceite de oliva, sal y zumo de limón Sal…