quiche de verduras o tarta de verduras

Quiche de Verduras

Ingredientes Masa de hojaldre Medio vaso de Nata 2 Huevos Queso en lonchas Zanahoria Pimiento rojo Pimiento verde Puerros Champiñones Queso rallado Cebolla Sal Pimienta Receta Quiche de Verduras 1. Precalentamos el horno a 180ºC. Extiende la masa de hojaldre en una fuente o recipiente para horno, más o menos hondo. Pinchamos un poco la masa con un tenedor,…

puerros gratinados

Puerros Gratinados

Puerros gratinados una rica receta con verduras al horno. Ingredientes: Puerros Jamón ibérico Queso rallado Aceite de oliva Para la bechamel: Harina Leche Cebolleta Sal Pimienta Nuez moscada Recetas Puerros Gratinados 1. Ponemos en una olla abundante agua con una cucharada de sal, llevamos al fuego y cuando empiece a hervir echaremos los puerros enteros, (previamente…

brochetas de verduras y pollo

Brochetas de Verduras y Pollo

Brochetas de Verduras y Pollo Durante las fiestas es normal pasarnos un poco con la comida, por eso, para depurar un poco el cuerpo después de Semana Santa, te dejo esta receta sana y para dietas ideal para perder algunos kilos sobrantes: Brochetas de Verduras y Pollo. Ingredientes Pechuga de pollo Pimiento rojo Pimiento verde…

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Alcachofas rellenas

Alcachofas Rellenas Estamos en época de alcachofas y cómo no, tenía que aprovechar la ocasión para compartir esta rica receta casera y tradicional de siempre: Alcachofas Rellenas de carne picada acompañada de una salsa. Las alcachofas son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Ideal para combatir el colesterol. Es también perfecta para las dietas por…

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Bizcocho de Zanahoria

Bizcocho de Zanahoria Si a tus hijos les cuesta un poco de trabajo tomar verduras y hortalizas, hazles esta receta de Bizcocho de Zanahoria. Te aseguro que les encantará y no se darán ni cuenta de lo que están comiendo. ¿Habías escuchado alguna vez esta receta? Es fácil y original. Y está deliciosa. Te sorprenderá…

coliflor gratinada

Coliflor Gratinada

Coliflor Gratinada al Horno Últimamente tengo antojo de comer verduras y pensando en qué podía poner hoy para comer se me vino a la cabeza la receta de Coliflor Gratinada con Salsa Bechamel al Horno. La comparto contigo por si te apetece hacerla en casa. Es una receta fácil, te llevará muy poco tiempo y…

lasaña de espinacas calabaza y bechamel verde

Lasaña de espinacas y calabaza con bechamel verde

Lasaña de espinacas y calabaza con bechamel verde Receta de lasaña de espinacas y calabaza con bechamel verde: ¿Has probado alguna vez una lasaña con bechamel verde? Te invitamos a realizar esta receta que se sale de lo tradicional. Ingredientes: Placas de pasta para lasaña Calabaza Espinacas Puerros Ajos tiernos Tomate Para la bechamel: Cebolleta Harina…

primavera

Rollitos de primavera caseros

Receta de Rollitos de primavera caseros: Aquí te dejo la receta de rollitos de primavera caseros para que los hagas tú mismo 🙂 Podrás hacer los rollios de primavera al horno (por si no te apetecen fritos), con salsa agridulce, con salsa de soja, aderezarlo con lo que más te guste. Yo usaré ambas salsas.…

cous-cous con verduras y pollo

Cous-Cous con verduras y pollo

Cous cous con verduras y pollo Receta de Cous cous con verduras y pollo: Ingredientes para 4 personas: Cous cous Cebolla fresca Ajos Berenjena Champiñones Pimiento verde Zanahoria Calabacin Sal Pimienta Curry Vino de Jerez( yo he usado pedro ximenez) Aceite de oliva Mantequilla Pollo Elaboración receta de Cous cous con verduras y pollo: 1.…