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Tabla de alimentos recomendados para controlar tu colesterol

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El colesterol es una grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo.

Si el médico nos ha indicado que tenemos el colesterol un poquito alto, para reducirlo, hay que vigilar cuidadosamente la alimentación.

Por ello hay que conocer cuáles son los alimentos que aumentan o reducen la tasa de colesterol.

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Tabla de alimentos recomendados para controlar el colesterol

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¡Nuestro primer libro!

En este libro encontrarás una gran variedad de recetas, desde platos tradicionales hasta creaciones innovadoras. Cada una de ellas ha sido cuidadosamente seleccionada y probada por nosotras, Pilar e Irene, autoras del blog yhoyquecomemos.com, para asegurarnos de que estén a la altura de las expectativas más exigentes.

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