El colesterol es una grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo.
Si el médico nos ha indicado que tenemos el colesterol un poquito alto, para reducirlo, hay que vigilar cuidadosamente la alimentación.
Por ello hay que conocer cuáles son los alimentos que aumentan o reducen la tasa de colesterol.
Tabla de alimentos recomendados para controlar el colesterol
¡Hola! Mi nombre es Pilar y cocino recetas caseras y fáciles de toda la vida, que nos enseñaron nuestras abuelas y nuestras madres.
Mis recetas te traerán recuerdos que te trasladarán a la infancia 🙂
Mi lema es: Come «Como en casa de mamá».
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