Pastel de Brócoli

2018-03-08

Pastel de Brócoli

Un Pastel de Brócoli, rápido y fácil de elaborar. Una comida rápida y sana, que se hace al horno.

Ingredientes para el pastel de brócoli y pavo

  • 1 Brócoli
  • Cebolla
  • 4 huevos grandes
  • Pechuga o jamón de pavo
  • Sal
  • Pimienta
  • Queso Mozzarella

Video Receta de Pastel de Brócoli:

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Receta Pastel de Brócoli fácil y al horno

1. En primer lugar, cortamos las flores del brócoli y ponemos una olla grande con agua, le echamos sal y cuando empiece a hervir incorporamos el brócoli. Luego, hiérvelos durante 4 o 5 minutos más o menos. Pínchalos para ver la textura, que estén blandos pero enteros y que no se deshagan, que después lo vamos a terminar de hacer en el horno.

2. A continuación, en un recipiente apto para horno, pintamos un poco el fondo con aceite de oliva y ponemos primero el brócoli hervido y echamos un poco de cebolla fresca muy picadita.

3. Ahora, agregamos la pechuga de pavo o jamón cocido a taquitos no muy grandes.

4. Luego, echamos queso mozzarella, batimos 3 o 4 huevos, le echamos una pizca de sal y pimienta y después los incorporamos al recipiente con el brócoli.

paso-a-paso-pastel-de-brocoli

5. Luego, precalentamos el horno a 180 grados y lo metemos durante unos 30 ó 40 minutos aproximadamente, más o menos hasta que veas que el huevo esté hecho.

Y por último, lo servimos!! Rico, rico!!

Y listo!!

¿Quieres ver otras recetas de pasteles? Aquí te dejo el pastel de verduras para que le eches un vistazo: HAZ CLIC AQUÍ PARA VER LA RECETA COMPLETA.

pastel-de-brocoli-2

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Comentarios

  1. Escrito por GIOVANA on 14 julio, 2016

    EXCELENTE RECETA MUY FACIL Y RICA!!!

    • Escrito por GIOVANA on 14 julio, 2016

      EXCELENTE RECETA SE LAS RECOMIENDO

  2. Escrito por maria raquel ferré vázquez on 21 octubre, 2016

    Muy agradecida con estas recetas son fáciles, prácticas y muy ricas.

  3. Escrito por Clara on 3 noviembre, 2016

    Que rica y sana se ve esta tortlla yo la hago mañana gracias por las recetas ricas y faciles

  4. Escrito por Gladys on 28 noviembre, 2016

    Muy buena receta simple y bajas calorias, todas son muy buenas los felicito!!

  5. Escrito por blanca estela duran glez on 24 junio, 2017

    me gusta cocinar gracias por compartirme sus recetas.

  6. Escrito por Roxana on 23 julio, 2017

    Hola

  7. Escrito por Roxana on 23 julio, 2017

    Hola

  8. Escrito por Claudio on 28 septiembre, 2017

    Excelente- facil y rico

  9. Escrito por Chris Verschueren on 3 octubre, 2017

    Bedankt voor de heerlijke recepten

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