Aquí te dejo ideas de 5 Recetas con Verduras para elaborar platos sanos y equilibrados.

Para ver cada receta al completo tienes que hacer clic en el titulo o en la foto de cada receta.

1. Lasaña de espinacas y calabaza con bechamel verde

¿Has probado alguna vez una lasaña con bechamel verde? Te invitamos a realizar esta receta que se sale de lo tradicional.

lasaña de espinacas calabaza y bechamel verde

2. Quiche de Verduras

Rápida, fácil y muy muy rica. Lo bueno de este tipo de recetas es que puedes agregarle los ingredientes que más te gusten.

Quiche-de-Verduras

3. Zanahorias Aliñadas

Aquí te dejo un entrante de Zanahorias Aliñadas hervidas y acompañadas con una aliño muy sabroso.

zanahorias aliñadas

4. Puerros Gratinados

Puerros gratinados una rica receta con verduras al horno y salsa bechamel.

Puerros-Gratinados

5. Espinacas Cremosas

Espinacas cremosas, ricas y además, con propiedades antioxidantes.

plato-de-espinacas-cremosas

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